تسلیم و آرامش: چگونه به آرامش درونی دست یابیم؟

تسلیم به اراده خداوند و دستیابی به آرامش درونی دو مفهوم اساسی در اسلام هستند که می‌توانند به ما کمک کنند تا در برابر مشکلات و سختی‌های زندگی صبور و مقاوم باشیم. در ادامه به بررسی چگونگی تسلیم و دستیابی به آرامش درونی می‌پردازیم.

تسلیم به اراده خداوند

تسلیم به اراده خداوند به معنای پذیرش کامل و بی‌چون و چرا از اراده و فرمان خداوند است. این پذیرش به ما کمک می‌کند تا به حکمت و عدالت الهی اعتماد کنیم و بدانیم که هر آنچه رخ می‌دهد، به مصلحت ماست. در قرآن کریم آمده است: “بَلَىٰ مَنْ أَسْلَمَ وَجْهَهُ لِلَّهِ وَهُوَ مُحْسِنٌ فَلَهُ أَجْرُهُ عِنْدَ رَبِّهِ وَلَا خَوْفٌ عَلَيْهِمْ وَلَا هُمْ يَحْزَنُونَ” (سوره بقره، آیه 112) ترجمه: “آری، کسی که روی خود را تسلیم خدا کند و نیکوکار باشد، پاداش او نزد پروردگارش ثابت است نه ترسی بر آنهاست و نه غمگین می‌شوند.”

آرامش درونی در قرآن

آرامش درونی یکی از آثار تسلیم به خداوند است. قرآن کریم به ما می‌آموزد که با تسلیم به اراده الهی و انجام اعمال نیک، می‌توانیم به آرامش و اطمینان قلبی دست یابیم. به عنوان مثال: “الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ” (سوره رعد، آیه 28) ترجمه: “کسانی که ایمان آورده‌اند و دل‌هایشان با یاد خدا آرام می‌گیرد؛ آگاه باشید که با یاد خدا دل‌ها آرامش می‌یابد.”

راه‌های دستیابی به آرامش درونی

1. ذکر و یاد خدا: یاد خدا و ذکر او به ما کمک می‌کند تا به آرامش درونی دست یابیم. ذکر خداوند باعث می‌شود که دل‌های ما آرام شود و از نگرانی‌ها و اضطراب‌های دنیوی رها شویم.
2. دعا و نیایش: دعا و نیایش به ما کمک می‌کند تا به خداوند نزدیک‌تر شویم و از او کمک و هدایت بخواهیم. دعا کردن با نیت خالص و از صمیم قلب می‌تواند به آرامش درونی ما کمک کند.
3. پذیرش قضا و قدر الهی: رضایت از هر آنچه که خداوند برای ما مقدر کرده است، به ما کمک می‌کند تا به آرامش درونی دست یابیم. پذیرش قضا و قدر الهی به معنای اعتماد به حکمت و عدالت خداوند است.
4. انجام اعمال نیک: انجام اعمال نیک و کمک به دیگران نشان‌دهنده تسلیم ما به خداوند است و می‌تواند به آرامش درونی ما کمک کند. اعمال نیک شامل صداقت، امانت‌داری، عدالت، مهربانی و احترام به دیگران است.
5. تأمل و تفکر: تأمل و تفکر در آیات قرآن و نشانه‌های الهی در طبیعت به ما کمک می‌کند تا به عظمت و حکمت خداوند پی ببریم و به آرامش درونی دست یابیم.

نتیجه‌گیری

تسلیم به اراده خداوند و دستیابی به آرامش درونی دو مفهوم اساسی در اسلام هستند که می‌توانند به ما کمک کنند تا در برابر مشکلات و سختی‌های زندگی صبور و مقاوم باشیم. با ذکر و یاد خدا، دعا و نیایش، پذیرش قضا و قدر الهی، انجام اعمال نیک و تأمل و تفکر در آیات قرآن، می‌توانیم به آرامش درونی دست یابیم و به آرامش و رضایت قلبی برسیم.